저녁만되면 생각나는 고칼로리 음식리스트!

저녁만 되면 생각나는 고칼로리 음식리스트!

나는 오늘도 고칼로리의 야식을 먹기위해

열심히 일을 하는 한명의 일꾼인것같은

느낌이 드는데요!

왜인지모르게 밤에 고칼로리가 생각이 나는것은

왜이럴까요? 몇가지 찾아보니 스트레스를

많이 받아 그것을 먹는것으로 해소하고싶어,

조금 더 자극적인 음식들이 생각나는것이라고

하는 의견들 또한 있더라구요 . . 

스트레스를 풀기 위해선 이런 기름진

음식들은 피하는것이 좋지만 생각이

나는것은 어쩔 수 없는것 같아요.

첫번째는 뭐니뭐니해도 족발인데요.

친구들끼리 같이 있을때도 자주 먹고,

요즘들어 족발이 많이 팔리는것인지

저희 동네 근처에도 족발집이 굉장히 많이

생겼답니다. 원래는 상권자체가 족발집은

하나밖에 없었는데 요즘에는 5개로 엄청나게

많이 늘었거든요 . . 신기하게 맛이

전부 다르고 특색이나 소스들도 다르기때문에

기호에 맞추는것도 조금 힘들어요.

여기는 순두부찌개,저기는 무말랭이가 맛있는곳

등등..굉장히 다양해서 호불호가 많이 갈리더라구요.

간단하게 먹고자기 딱 좋은것이

라면이 아닐까 싶은데요.

그만큼 만만한것도 사실이고

조리하는데도 시간이 굉장히

짧은편에 속하기떄문에 자주 먹습니다.

하지만 밤에 먹을땐 스프의 양을

조금 조절하고, 국물은 조금 덜먹는것이

다음날 붓기를 예방할때 조금 좋은

방법으로 사용이 될 수 있기때문에

이런것들은 참고해주시면 좋을것같습니다.

요즘에 요식업계가 너무 부담이 많이 되는것같아요.

수익이 줄어들수록 음식을 먹는것에 대한 비중은

늘어날 수 밖에 없다고 하는데요.

상식적으로 생략할 수 없는것들에 대한

지출비용들은 지속적으로 높아지기때문에

식비 이외의 다른것들은 생각도 할 수 없기때문은

아닐까 싶습니다.

떡볶이가 그나마 야식으로 먹을때 저렴한편에

속한다고 볼 수 있는것 같습니다.

마지막으론 제가 야근을할때 즐겨먹는것이

바로 피자인데요. 사무실에서 간단하게

해결할 수 있고, 토핑들도 다양하기 때문에

매번먹을때마다 새롭다는 느낌이 드는것은

아니지만 풍족하게 누구나 즐길 수 있는

요기거리가 아닌가 싶어요 :D

야식은 최대한 라이트하게 먹어야하는데말이예요!

여러분들도 건강생각해서 늦은저녁에는 식사를

삼가하거나 소량만먹는것을 생활화하면

정말 좋을것같습니다.